查(🌠)克（汤姆?汉克斯 Tom Hanks饰(🕸)）任(🔱)职于美国联(lián )(🎺)邦(🔧)快(kuài )递(🎹)，他系统工程师的(de )(🏴)职业(🐮)决定(dìng )了他的生活(huó )(👋)忙碌(🎲)、自(❣)律、充(♑)满(mǎn )时间紧迫感。而查克总(🤷)能把(bǎ )(🛍)一(🎡)切工作(zuò )(👁)都井井(jǐng )(✳)有序的安排在每天的(de )(🛺)日程里(🎫)，时间就在他的(de )控制(🖍)之下。他(tā )无暇顾及的只是女朋友凯莉（(🔩)海伦?亨(hēng )特 Helen Hunt 饰(🥔)）。 　　一场飞(fēi )机失事改变(biàn )了这一切。所有(🎾)人都以为查克丧生于(yú )这场灾(🕙)难中(zhōng )，然而(ér )事实(🤳)上(🎋)他活了下(🧟)来(🚴)，被困在一(yī )个荒无(wú )人烟(yān )的小岛上(shàng )。荒(huāng )(🍑)岛上的生活就连吃喝(hē )都(dōu )成(🐛)问(wèn )(🌹)题(⛏)，查克成为了现代鲁滨逊。但(dàn )另一方面，他在这里却因为与(🤥)大自然依存，与险境(jìng )搏斗，与(yǔ )孤独作伴，与饥饿抗争，得到了以前从来(🚡)没有领悟到(🚽)的感受。当他(😳)回到现(xiàn )代社会时，人生(shēng )有(👩)了新的开(kāi )始。