伍(wǔ )迪(👷)（(🔨)凯文?席格斯 饰）与(🍩)妮儿（萨梅瑞(ruì )?阿(🛍)姆斯(🕰)特朗 饰）来自(zì )背景各(🐉)异的家(🍖)庭(🔬)，既(🗼)是邻居以外他们还(hái )在同一(yī )(🎏)所学校。伍迪擅长橄(gǎn )榄(🐿)球，妮(nī )儿则(🤷)品学(🛍)兼优，性格(🙍)完全不(🔲)同的两人视对方为敌人。一(yī )(🥞)天他(tā )俩(🍮)在(zài )阿兹(zī )特克大神面(miàn )(🥀)前争(zhēng )吵，第二天醒来(🚢)后经(📎)发(fā )现自(🔩)己(jǐ )的身体与(🛑)对方调换了。 　　(🎛)让他们都十分困扰的是要面对(duì )一个(🤸)完全不同(👓)的生(🙉)活(huó )(💪)环境与家人(rén )朋友。尽管他们用尽了办法要换会自己的身体。未果(guǒ )后(🤖)两(liǎng )人都决(👣)定要用(yòng )这次(cì )(💝)机会败(🏉)坏对(duì )方(fāng )的名声，让对方出(chū )尽(🏻)洋(yáng )相。 　　妮儿的高校(xiào )面试与伍(🐩)迪(dí )的橄榄球赛(sài )日子快(🈺)到了，慌忙(máng )的他(📛)们只好互相合作(zuò )，教会(🥅)对(duì )方自(zì )己的(de )本领。在这个相处的过程(🔫)中，他们(🌸)都(📞)发现(xiàn )了对方的(de )特点，冰释(shì )了之(🚻)前的一切(qiē )误会(huì )，情愫渐生(shēng )……