本片(👷)描述了香港反(fǎn )黑组的(de )组员惩治罪恶(è )的英勇(yǒng )事(🛍)迹以(yǐ )及(jí )他(tā )们个人感情经历的点点(🌰)滴(dī )滴。人(rén )称“筋肉人”的(🌫)反黑组(zǔ )(🎲)探(🎏)员(yuán )阿(🌗)喜（吴毅将(🚤) 饰）立(lì )(🕔)功无数、屡(lǚ )破奇案，但却(🙍)因脾气(🔲)倔犟，向来专(zhuān )横而和同事们诸(🗑)多不顺。刚刚加(jiā )入的康(kāng )(🥀)仔（陈(😱)浩民 饰）更是对阿(🧚)喜诸多怨言，甚至想(😞)申请调组。后来一起办案(àn )(🥔)多了，反(📙)黑组内部终于彼此了解(jiě )，一(🙀)团和(💪)气。反黑组内(nèi )也有不(👃)少情(qíng )事(🚻)，一次上司阿凡（黎耀祥 饰）结识(🧣)了(le )卖(⚾)鱼女阿娇，两(liǎng )人(❕)成(chéng )了(le )欢喜(🏉)冤(yuān )家；(👊)而阿弟（邵(shào )美琪 饰）更是一直暗恋阿喜(xǐ )(🌪)，他(🌼)们在工(gōng )(📟)作上(💯)、感情(🏒)上正经历着一次又(🔍)一次的考验。