兰德尔(🍅)（凯文•(🆓)科斯特纳(nà ) Kevin Costner  饰）本事美国(guó )海岸警卫队的一(🔬)名出色队员，然(rán )(🎾)而(📿)，老(lǎo )猫烧(shāo )须(🎏)，一次(cì )他执行拯救任务时不仅任(🎩)务完(🗄)全失败，还搭进去(qù )了五名队友的性命。兰德尔从(cóng )此(cǐ )一蹶不振。　(🚸)　上司(sī )为了帮兰德(🐖)尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官(guān )。在那(🦗)里(🌑)，兰德尔遇(🥔)到了自信狂妄(✋)的学员(🙌)游(🤠)泳冠军费殊(shū )（艾什(💪)顿(dùn )•(🎾)库(⏰)彻 Ashton Kutcher 饰）(🎋)。费殊的自信(xìn )活力(⚾)给了兰德(dé )尔重(chóng )新投入工作的信心(👊)。　(💍)　一(🐾)次，费殊(➡)问兰德尔一共(gòng )救过(guò )多少(🌪)人，兰德(💹)尔(ěr )告(gào )诉他22人(🙎)；费殊一阵(🤔)失落，随(🤥)后问，“不是200个吗(ma )(💸)？”兰德尔斩钉截铁(tiě )地回答(🌱)，“我只(zhī )记(jì )得我(wǒ )失去多(duō )(📞)人！”费殊彻底(dǐ )被兰德尔(🎦)的勇气与坚(jiān )毅所折(shé )服(fú )。两(liǎng )师徒惺惺相惜(xī )。　　之后，两人(❄)一起投入到(dào )了一(yī )(🈳)次生(🔬)死攸关的(💕)抢险中(🐌)……