主人公志(🆓)行（谭耀文 饰）是一(🔼)位地产经(😘)纪，他过着平凡的(🍥)生活(🔧)，对所有(yǒu )的事(shì )情(qíng )(🌰)都漫不经心(xīn )。然(💤)而(😧)，在某一天(⏬)，他重(chóng )逢了小学时的体育老师老黄(huáng )。老(lǎo )(🤷)黄为了(le )践行(🕯)他和已故(✳)妻子的(de )(🛹)10公里跑步约(yuē )定，即(🥞)使(🗑)身体不(bú )好也坚持练习准备(bèi )参赛(😱)。 　(🔊)　与(yǔ )此同时，老黄(huáng )的学(xué )生天心也为了和(🔢)她(tā )的(💱)偶(🦗)像一(yī )起跑步，毅然决然(rán )地减(✋)肥并全力以赴，她下定决心完(wán )成(chéng )人生中(🍄)的第一次5公里街(🤲)跑。志行看到(⛳)老(🏯)黄(huáng )(🤳)和天(🥕)心为各(🧟)自(zì )的目标奋发努力，而自(zì )己却(què )身(💔)处人生的十(🛎)字路口(kǒu )迷(🦇)失不知所措，感到自己的(de )人(rén )生没有动力。一天，20年前的回忆(🈺)突(🤔)然(rán )(📧)来到(dào )(😙)志行的(📛)面前，给他的(de )内心带来了一缕(🏃)光明，照亮了他那被阴霾(mái )笼罩的心灵。这(zhè )一次(cì )，志行下定决(🕕)心要给自己的人(rén )生(🐂)注入(rù )活(huó )力(👩)，重新振作起来。