主人公志行（谭耀文 饰(shì )）是一位(wèi )地(dì )产(🕋)经纪，他过(guò )着平凡(fán )的生活，对(🎹)所有(🥈)的事情(qíng )都漫不经心。然而，在某一(👋)天(tiān )，他重逢了小(♑)学(📼)时的(🚤)体(🖲)育老师(🕔)老黄。老(🤷)黄为了践行(🕯)他和已故妻子的10公里跑步(🛺)约定，即使身体(🍮)不好也坚(🚸)持(chí )练习(🐶)准备参赛(sài )。 　　与此同时(shí )，老黄的(de )(🥁)学生(shēng )天心(xīn )也为了和她的偶(ǒu )像一起跑步，毅然(rán )决(jué )然地(dì )减肥(féi )并全力以赴，她下(👓)定决心(💪)完成(chéng )人生中的第一次(cì )5公(🔔)里街跑。志行看到老黄和天(🥕)心(xīn )为各自的目标(biāo )奋(🕯)发努力，而(ér )自己(💝)却(💹)身(💔)处(🏉)人生的十字(zì )路(lù )口迷失(😊)不知所措(🐛)，感(⛏)到(dào )自(zì )(👪)己(🥋)的(de )人(🃏)生没有动力(💹)。一天，20年前(qián )的回忆突(tū )然来到志行(háng )的面前(qián )，给(📸)他的(🔷)内心(xīn )(♌)带来了(le )一缕光明，照亮了他那(nà )被(bèi )(👄)阴(yīn )霾笼罩的心灵。这一次，志(🎐)行(🍁)下定决心要给自己(🚻)的(de )人生注入(rù )活力(lì )，重(💅)新振(zhèn )作起来(lái )。