陆林(🕕)是一(yī )位资深的(de )炸弹专(zhuān )(🥇)家，却因多(duō )年前的一次事故而消沉，离(🤴)开(kāi )(🍥)警队成为一(yī )名(míng )普通的父亲，一心想要保(bǎo )(😧)护(🎾)女(nǚ )儿平安长大。女(nǚ )儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一(🕖)心想要逃(táo )离父亲窒息的管控(kòng )。一次争吵后(🥞)父女俩被(bèi )一(yī )场爆炸波(bō )(🚑)及，醒(🕕)来时却发现(🔊)已经互换了身(shēn )体(tǐ )……父(🌚)亲接(jiē )受(🛑)不了(😞)这个不(bú )可思议的事(🌊)实，女儿(ér )却(🗞)发现自己可以(🏂)大展拳(quán )脚兴奋(fèn )不(👓)已(yǐ )，陆佳佳(jiā )因冒(🈴)失(shī )而惹出(🤷)的(de )乱子更是让两人陷(xiàn )入黑帮案(🤳)件的(de )重(chóng )重危险之中，父(🕯)亲保护(hù )女儿(🈁)的计划(💹)破灭(🏉)，不得不(bú )重操旧业(yè )……(🈸)一个菜鸟大(⛏)叔(🐨)，一个(gè )暴走(zǒu )萝莉，共同(📟)解除危险(🔈)的(🏒)炸弹，与歹(🈺)徒(🤔)斗智斗勇(yǒng )。