伊(yī )万（艾什顿·库奇(📼) Ashton Kutcher 饰）曾经(🎗)有一(yī )个(gè )糟糕的童年(nián )，因为他行为闯下了大祸，令他(tā )(❣)童年充满不堪(🚤)回(🖲)忆(yì )的(de )往(🕔)事(shì )。而(ér )事实上(🛍)，他确实只是依稀记得一点可怕的情(🛺)景，这(zhè )些(🥞)情(qíng )景(jǐng )一直纠缠着(🚸)他(🖍)的正常(cháng )(🥀)生活。伊万接受心(⏺)理(lǐ )学家(📎)建(jiàn )议，把琐碎生活记在记事本里，却偶然发现(🥎)通(🥔)过记事本回到过(guò )去。　　这时他(tā )才清(qīng )楚(🙉)记(💪)起，童年时候(⛏)的自(🤷)己(jǐ )做(🧤)了(le )那么(🤲)多的错事。他幻(huàn )(🏯)想着用现在的(de )意识(🧣)，潜(⚾)入童年(nián )的身(shēn )(🤘)体，去弥(💹)补(💔)种种过失(shī )给(🛎)人们带来(🦇)的伤(shāng )害，尤其(qí )是希望与当年暗(àn )恋的凯西最终走回一起(qǐ )。然而他一次次的跨越(🤥)时空(kōng )的更改，只能越(👵)来越招致现实世界的不可(kě )救(🌂)药。一切就像(🖍)蝴(hú )蝶效应(🚡)般(🌸)，牵(qiān )一发而动全身。