主人公志行（谭耀(🥇)文 饰）是一(🔼)位地产经纪，他过着平凡的生(🎺)活(huó )，对所有的事情都漫不(bú )(🏴)经心。然而(😧)，在(📿)某(🌫)一(👋)天，他(tā )重逢了小学时(😎)的体育老师老黄。老(lǎo )黄为了践(jiàn )(🕖)行他和已故妻子的10公(gōng )里跑步约(📞)定(🎿)，即使(🗑)身体不好也坚(🚸)持练(liàn )习(xí )准(zhǔn )备(🕕)参(🤯)赛(😱)。 　　与此同时，老黄的学生天心(🛑)也为(😞)了和(hé )她(❔)的(de )偶像(xiàng )一起跑步，毅然决(🙂)然地减肥并全力以赴，她下(xià )定决心(xīn )完成人(rén )生中的第一(yī )次5公里(lǐ )街跑。志行(💠)看到老黄(🤳)和天(tiān )(🥕)心(🕐)为(wéi )各(gè )自(🚴)的目标(biāo )奋发努(👣)力，而(ér )自(zì )(❕)己(💝)却身(shēn )处人生的十字路口(kǒu )迷(mí )(🦇)失(shī )不知所措，感到自己(jǐ )的人(🃏)生(shēng )没有动(dòng )力。一天，20年(nián )前的回忆突(🤔)然来到志行(háng )的面前(👌)，给他的(de )内心(♌)带来了(🐞)一缕光明，照亮了(le )他那被(bèi )阴霾笼罩的心(xīn )灵。这(zhè )一(⏳)次，志行(háng )下定(dìng )决(jué )心要给自(📤)己(🚻)的(de )人生注入(🛃)活(huó )力，重新振作起(✖)来。