30年(nián )代，中国正式第(📒)一次组(zǔ )队参加世(shì )运会，将派(pài )出69人(🍥)的(de )运(yùn )动(🎗)代(🎹)表团及9名中(🍖)国武术表演(🥩)团。这(zhè )个消息(👋)在武林掀起轩然大(dà )(📼)波(bō )，各门派为(wéi )名额私(🎩)下(xià )决(🗄)斗。为了避免内(💆)耗，中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰(✖)）决定海选世运会队员(yuán )(😱)。其门下弟子张凤（张卫(🔩)健 饰）(🚨)和关树宝（谢(❔)苗(💱) 饰(shì )）(🎛)苦练(liàn )(㊗)螳螂(🥔)拳多(duō )(🗞)年(nián )(🙂)，渴望为(wéi )国(🏂)出战(🤠)。同时，张凤希(xī )(🙉)望(💪)通过(guò )拿(ná )到代表资格，打(dǎ )(🧤)动心仪的(de )(🕙)女运动员(👺)雁羚（(🤳)黄(🎋)翠如 饰）。为了(le )筹集(jí )旅(👣)费(fèi )，世运队(💝)在街头义卖，却遭遇群(qún )雄踢馆(🈸)，波(🏻)折不断。在世运(🤷)会选拔赛场(chǎng )上，张凤却要对阵关树(🎥)宝，同室操戈，最(⏲)终败下阵来(lái )(📸)，正当他闹情(qíng )绪(xù )时，是雁(yàn )翎(🚲)的话语让他释怀，师兄弟重(chóng )归于(yú )好(📞)。此时，河(🍁)北鹰爪王安勇（徐(🚻)向(xiàng )东 饰）来袭，鹰爪与螳螂之(🕺)战即将上演…… 　　与(🈺)此同时，在女子长跑比赛(sài )中，雁翎为了证明中国人(rén )的实力，拼劲全(quán )(🍾)力，虽然(rán )力压洋人夺魁，却倒在(zài )了(le )血泊之中。最终，张凤见(jiàn )到(🈺)了奄(🔝)奄一(yī )息的雁(yàn )(♈)翎(líng )……