故事最(🍅)早始于(yú )(🔨)住在风(✒)和(🐽)海的半神毛伊(🍩)（道恩·强森 Dwayne Johnson 配音）(🏴)，他偷走(zǒu )了女神的(de )特菲堤(🎲)之心，导致岩浆魔鬼厄(⚫)卡陷入疯狂(🎩)的状态(tài )，南(🕖)太(🕯)平洋各小岛(🔲)也(yě )(🥄)面临着毁灭(🐖)的威胁。一千多(🗑)年后(🍮)，某座小岛上(shàng )的酋长女儿莫阿(ā )娜（奥丽依·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配(💻)音(yīn )）在(zài )父母的呵护下渐(jiàn )渐长(zhǎng )大(㊙)，童年时她曾偶然(🈴)捡(jiǎn )到特(tè )菲堤之心，亦曾受到大(dà )海的(de )召(🏯)唤，然而父(fù )亲却严厉禁(jìn )止莫阿娜出(🤘)海(hǎi )，即(💝)使小岛正遭受(shòu )着死亡的威(wēi )(🦇)胁。从奶(🏻)奶那里，莫阿娜知晓了(💅)他们这一族人的(de )历史，于是(🎥)为(🐡)了拯(zhěng )救小(xiǎo )岛(dǎo )，她(tā )(⏲)依然(rán )出(chū )海(💏)去寻找被困(kùn )在某(🥅)地的毛伊(yī )，好让他(tā )(🔎)归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到(dào )(😳)了(le )这(zhè )个传说中的高傲自(zì )大的(de )半神。而毛伊则担(dān )心(xīn )特(tè )菲堤(🍹)之心带来霉运拒绝前往。　　只(🔍)不过(💕)在命运的指(🖱)引下(👼)，毛伊(⛅)还(🏡)是随着莫阿(ā )娜踏(🍾)上(shàng )未知(zhī )(🚓)的(📯)征(🐇)途(♊)……