剧(🌠)集改编(biān )自同名(🐽)小(xiǎo )说(shuō )。林陆骁(🍩)（黄景瑜 饰）拥有过(🕰)人的消(xiāo )防技巧和(🎹)丰富的(🐉)消防经验(yàn )，是(shì )北(🐮)浔市和(hé )(😧)平路特(🌫)勤站站长。因缘际(♑)会下，他(🖲)被选中成了一(yī )(🎩)档旨在科(kē )(🎡)普消(xiāo )(🕯)防(fáng )知(zhī )识(shí )的(✳)真人节目的教官。在节目中林陆(lù )骁偶遇自己(jǐ )多(duō )年前(qián )(🚑)从(🐶)火场中救(jiù )下的舞蹈(💞)演员(yuán )南初(chū )（张婧(🔩)仪(yí )(🥁) 饰）。南(⏯)初对(duì )林陆(❔)骁充满好感，但林(🥔)陆骁(xiāo )却(🙂)因(📙)深知自己职业的危险而不愿(yuàn )靠近。年(nián )轻而勇敢(⛏)的新(🤷)一(yī )代消防(fáng )员如邵(shào )一九（李明峻 饰(🥕)）、秦十全（陈 康 饰）等(děng )崭露头角，从国外带回先进装(zhuāng )备(bèi )技术(➡)的楼(🐛)明冶（王子奇 饰）也(🌼)回(🚶)到了消(🐩)防(💯)队(duì )。老中青三(sān )代消防员们(🔍)在火灾(zāi )、地震(👌)、空中救援等(♌)灾情救援(🍽)中通力合作(📐)，将北浔市(shì )的消防安全水(shuǐ )平提升了一个台(🎐)阶(🍁)。南初与(yǔ )林陆骁也在逐渐(jiàn )深入(🛃)了解中确定(🤼)了(le )自己的心意，面临最危险的森林火灾，林陆(🈳)骁与(yǔ )他(🍯)的队友们依然选择(🖱)逆火前进(jìn )。