讲述贺顿（杨紫 饰(✒)）通过心(xīn )理(lǐ )(🏽)咨询，解析多位(wèi )来访者(🛍)心理问(🤢)题(tí )(🤴)的成因，在相应的心理(🌰)治疗中(zhōng )，帮助(🥩)他(💤)们走出(chū )过往的心理阴(❣)霾，重新拥抱生活的(🐿)动人故事。这一路上，贺(hè )(👁)顿(dùn )和电(✳)台主播钱(🚉)开逸（井(jǐng )柏(🛺)然 饰(shì )）、意(yì )外结识(shí )的好友叶(yè )家(jiā )辉（王(wáng )嘉 饰(shì )(🤷)）、以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿 饰）一起，在一系列笑与(yǔ )(㊗)泪交织的(🗞)经历(lì )中疗愈(🐑)他人(🙌)也收(🤸)获(huò )了自(㊙)愈。