故事发生在当代拉萨的三个家(jiā )庭(tíng )两代人之(⛏)间(jiān )。一辈子(🔔)奉(🚻)献给藏戏团(tuán )的(de )戏师土登接(🥕)连遭受打击(🧣)：大儿(🕯)子索朗背着他辞去公(💔)职创(chuàng )业，负(🛎)债累累；小儿子(➡)扎西说不想做(zuò )医生想唱藏戏；大女(nǚ )儿曲宗(😝)也面临(🙎)着恋爱困(🈺)境(🤔)。藏医(😙)旦增(zēng )筹划(huá )与即将(jiāng )退休的妻子乔(🥅)燕茹去(🏃)内地(dì )(🏴)享(xiǎng )(🚲)受(shòu )退休生活，不料(liào )妻子(🔫)提出离婚，回藏公干的女(nǚ )儿(ér )达(🕕)珍则(👗)面临(lín )家(🚻)庭和事业的双重压(yā )力(💅)。即将退役的(de )马(mǎ )术队员久美面临着运动员生(shēng )涯的(de )(🈳)最后抉择，小(xiǎo )妹格桑(🐌)竟然从牧(👼)区偷跑(⛅)到拉萨，执意要(yào )报(🍾)考飞行员。最(♊)后索朗和达(🗒)珍(🏆)从矛盾(dùn )不断到相(🍝)互理解通(🏗)力合作，决(jué )定共同创业(yè )；扎(⏭)西(xī )(🍗)在援藏医生的(😙)帮(bāng )助(zhù )下(xià )找(zhǎo )准了职业道路；而(ér )曲宗也收(shōu )获了(🔰)属于(yú )自己(jǐ )的(🍐)幸福，久美放弃了稳定的机会(🃏)决心奋(fèn )(🏫)力(😛)一搏，格(🍏)桑战胜困难踏(tà )(📒)上了学习(xí )飞行(háng )之路。