1960年代中期，桂城体(🐌)操(cāo )(🍩)小将尚小立（娜仁(rén )花）勇夺全(🍥)国少(shǎo )年体操锦标(🐉)赛的(de )全(quán )能冠(guàn )(🏴)军后，与教(😧)练李桂(guì )芳（陈祖荣）一起被(bèi )调往了(le )北京。李(🔸)桂芳(🎩)响(xiǎng )(🤷)应国家(🎡)领导(dǎo )(🕯)人(rén )对体育训练工作的指示，为尚小立大胆(🗑)设计了全新(xīn )的高难动作(🥀)和(hé )(🕕)训练计(jì )划，力争赶(gǎn )超国(📎)际水准，不想遭(🚨)到体操集训(🔢)队教练组长、未(㊗)婚夫周一(yī )(🗞)鸣（谭天谦(🐑)）的劝(quàn )阻，李桂芳誓要(🙉)培养尚小立成(chéng )才。 　　出(chū )国(guó )比赛的日子临近，尚(shàng )(🤳)小(🎋)立(lì )一(🕐)心想着在他国赛场为国争光，训练(liàn )(💹)异(💔)常刻苦，然而(ér )由于她的技术(➡)动作(zuò )还做(zuò )不到(👪)十(shí )拿十稳(🌪)，周一鸣(míng )私下并没将她列入出国比(bǐ )赛名单，从队友口(🔤)中得知(📸)此消息后(hòu )，尚小立(🍽)遭(zāo )遇严重(chóng )打击，训练(🌱)也(yě )无法继续(xù )(🔫)，李桂(🚡)芳此(📞)刻又成了(🎐)她(tā )的(🔲)良师益友。