本(běn )节目由咪(mī )咕视频和(✒)芒(🐽)果(guǒ )TV联合(🐌)出品。一档明星健康生活健身(shēn )(🤴)挑战(zhàn )观察真人秀(xiù )，邀(yāo )请(qǐng )四位嘉宾(🗼)参与(🥩)“好身材(📿)”计划，改正各(🌗)自(🏇)的不良生(🚤)活习惯，达到好身(shēn )材的目标。节(jiē )(👁)目(mù )传递健(jiàn )康生活(🚉)理念，旨在(🛺)倡导全民健身(shēn )。