于2020年11月16日在myTV Gold及(jí )TVB Anywhere点播专(zhuān )区(qū )全套上架，于2021年3月(🌗)8日在香港翡翠台播(🕔)出。 　　该剧(jù )讲(🕖)述了(👁)通(tōng )过跑步悟(wù )(🥄)出人(🚉)生(🏐)道理，并带(📞)出故事的(de )(🗑)主题“断舍离”。 　(🥀)　(🕕)网(wǎng )媒编辑何家欣（姚子羚 饰）奉命(mìng )接近「竞(jìng )风(fēng )田(🔢)径社」挖(wā )(🌑)掘丑闻，与跑(pǎo )步(bù )教练袁力（陈(🏂)山聪(cōng )(🤠) 饰）结识。袁(🙉)力因过去的(de )憾事，避免和人建(🚻)立(lì )关系(xì )，但(dàn )他屡与家欣交集，渐走(zǒu )渐(🧣)近(🤖)。富(🕯)商郭皇(🗳)普（蒋(❕)志光 饰）之女郭(guō )贝(bèi )(💍)儿（刘颖(😊)镟 饰）怀着特殊目(🥋)的(🤷)，主动加(🌼)入竞风社；皇(huáng )普却成(🙎)了竞风社(🈺)的赞(📧)助人，与袁力不 断(duàn )角力。袁力受(🥅)好友(yǒu )黎(🏃)舜(shùn )梵（张达伦 饰）所(🐖)托，照顾年少的儿子麦宇笙，二(🔲)人逐步培(péi )养出(📤)师(🚻)徒情谊，而(ér )舜梵与(yǔ )家欣原来(lái )曾有(🕺)感情(qíng )纠葛。舜(shùn )梵(fàn )及后因顽疾自暴自(👅)弃，袁力决意令他振作，同时亦(yì )审(shěn )视自身，要(💨)重新踏上(🛌)跑道(dào )(🕵)……