吴久(jiǔ )(👷)秀(xiù )（何超仪 饰）曾是一名十分专业的羽毛(🛍)球(🔱)运(🕰)动员，技(jì )术十分(🎹)了得(dé )，然而(🌰)，一场意(yì )外令她放(fàng )弃了事业(👋)，人生步入(🌗)了(le )(🏇)低谷，过得(🖲)窝囊落魄(🔸)。某(mǒu )日，在偶然之(zhī )中(👁)，邋邋(✳)遢遢浑(🛹)浑噩噩的吴久秀遇(🎿)见(jiàn )了小混混刘丹（郑伊(yī )健 饰）(🕕)和他的朋友们，刘丹(dān )虽然外表看起来吊儿郎(láng )当很不(🔢)正经(💱)，但其实(🌊)拥(yōng )有(yǒu )一颗(💻)善(shàn )良的(de )心。 　　(🙌)吴久秀成(🙄)为了刘丹一行(⛓)人的羽(yǔ )毛(máo )(🍄)球教练，在(zài )传授技艺的(⛳)过(😍)程(chéng )中，吴久秀(xiù )渐渐(🕐)找(zhǎo )回了过去(qù )叱咤风云的感觉，决(jué )定(dìng )好好的(de )对(🍑)待生活，对待(🦇)自(😊)己。刘丹亦在(zài )运动和挥洒(sǎ )汗水(💅)之(🌼)中(zhōng )找到(dào )了生活的希望和意(🎥)义，三个(📧)对羽毛球(⏲)一(yī )窍不通的(de )门外汉，在吴久秀的(de )调(diào )教(jiāo )之下竟也打得(dé )(🌱)有模(mó )有样。