17岁的迈(👷)克（扎(⛲)克(kè )(✒)·埃夫(📼)隆 Zac Efron 饰）是校园风(🎺)云人物(🎹)，在一次(cì )关(🌰)键(🍖)性的篮球(qiú )(🐮)冠(guàn )军赛(sài )上，他决(👋)定(dìng )放弃(🎏)前途，向(xiàng )怀有身(shēn )孕(yùn )的女(🐿)友斯(sī )佳丽求婚(hūn )。20年后，人到中年的迈克（马(🐖)修(🕌)·佩里(🎿)Matthew Perry 饰(🤯)）生活事业两失意(yì )，妻子斯佳丽（莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决(jué )定与(yǔ )迈(mài )克分居(🙄)，一双儿女也(yě )对他形同(tóng )路(lù )人(🥫)，迈克只(🔔)好搬(🤲)入(rù )科(kē )技新贵(guì )(👺)的朋友奈德(🥕)（(🕐)托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰(💍)）家暂住(😊)。迈克(kè )追(zhuī )忆(yì )自己本来可有的锦绣前程，却(🐩)在重返高中校园过程中遇(yù )到一位神(⏲)秘的(🔤)清洁工，让他突(tū )然重(chóng )返17岁。迈克决定(🌂)与(🔙)奈德(dé )假扮父(fù )子，重入高中(zhōng )，相信(🚽)这是上天给(🕕)他第二次(📤)机会让(ràng )他做(👚)出正(⏺)确(què )决定(dìng )，却发现自己的(de )女儿(ér )玛吉(jí )（米歇尔·崔(cuī )(⏺)切伯格Michelle Trachtenberg 饰）与儿子亚历(lì )克(🐇)斯（斯特林(🍉)·克耐特(🌒)Sterling Knight 饰）在学校问题重重…(🖥)…