17岁(🍅)的迈克（扎克·埃(🥇)夫隆 Zac Efron 饰(🔱)）是校园(🍥)风云人(🎗)物，在一次(🛤)关键性的篮球冠(guàn )军赛上，他决定(⏬)放弃前途，向(xiàng )怀有身孕(🖲)的(de )女友斯佳丽求婚。20年后，人到中年的迈(mài )克(kè )(🏐)（马(🐖)修·佩里Matthew Perry 饰）生(🐖)活事业(💞)两失意，妻子斯佳(jiā )(🥁)丽（(📯)莱(🚨)斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定与迈(mài )克分居，一(yī )双(shuāng )儿女也对他形(🈴)同(tóng )路人，迈克只(🔔)好搬入科技新贵的朋(péng )友奈德（托(🐀)马斯(sī )·列(liè )侬 Thomas Lennon 饰）家暂住。迈(mài )克追(zhuī )忆(🌹)自己本来(🥋)可有的(de )锦绣前(qián )程，却在重返高中校园过程中(🤔)遇到一位(🤥)神秘(📛)的(de )清洁工，让他突然(rán )重返(fǎn )17岁(suì )(🔞)。迈克决定(🌂)与奈(nài )德(dé )假(🐖)扮父(🖍)子，重入(rù )高中，相信这是上天给(🕕)他第(dì )(👗)二次机会让他做(👚)出正(⏺)确决定，却发(📬)现自己的(de )女(😉)儿(ér )玛吉（米歇(xiē )(❄)尔·崔切(🧥)伯格Michelle Trachtenberg 饰）与儿(ér )(🕵)子(🎞)亚历(lì )克斯(sī )（斯特(🏗)林·克耐(nài )特(🌒)Sterling Knight 饰）在学(xué )校问题重(🤠)重……