17岁的迈(mài )克(kè )（(🆓)扎克(✒)·埃夫(fū )隆(📒) Zac Efron 饰）是校园风(🎺)云人(rén )物，在一次(cì )关键(🍖)性(xìng )的篮球冠(guàn )军赛(😧)上，他决定放弃前途，向怀有(😎)身孕(yùn )的女友(yǒu )斯佳丽求(qiú )婚(🗄)。20年(nián )后，人到(✳)中年的(🛹)迈克（马修·佩(pèi )里Matthew Perry 饰(shì )）生活事(shì )业两失意，妻子斯佳丽（莱(🚨)斯(sī )利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定与(🙌)迈(mài )克分居(jū )，一双儿女(nǚ )也对他形同路(⛏)人，迈克(🧤)只好(hǎo )搬(bān )入科技新(💠)贵的朋友奈(nài )(🎋)德（托马(🧟)斯(sī )·列(🤖)侬 Thomas Lennon 饰）家暂住。迈克(kè )追忆自己本来可有的锦绣(xiù )前程，却(què )(🐩)在重返高(🏒)中校园过程中遇到(🔍)一位(wèi )神秘的(🔤)清(👌)洁(💏)工(gōng )，让他突(♌)然重返(fǎn )(🐞)17岁(🔞)。迈克决定(🌂)与奈(🌱)德假扮父子，重入高中，相信这是(🍁)上(🔲)天给他第二次(cì )机(jī )会让(ràng )他做出正确决(🧘)定，却发现(xiàn )自己(jǐ )的(de )女儿玛吉（米歇尔(💁)·崔切伯格(gé )Michelle Trachtenberg 饰(🛃)）与儿(ér )子亚历克斯（(👆)斯特林(🍉)·克(🏆)耐特Sterling Knight 饰）(🍏)在(zài )学(♈)校问(wèn )题(😄)重重……