香(🌠)港(👷)长(zhǎng )洲岛是个(🐽)小地方，人们(men )生(shēng )于斯(🃏)长于斯，没(🛍)有(🔱)太大(🤢)抱(bào )负(fù )也能享受安逸生活。但是(🔬)偏偏出了个死心眼的“长(⏬)洲美(měi )少女”罗娇(📼)（钟欣桐(tóng )(⚫) 饰），为了报情(qíng )敌的(🕖)一巴掌(zhǎng )(🙍)之(zhī )(💆)仇，决心(🛹)拉上几个(🐖)好姐妹参加(🎫)“出(🗑)水(shuǐ )芙蓉”4x100游(🥀)泳(🕕)接力赛夺下(xià )冠军(jun1 )(⏺)。为此她绑架(jià )到“飞鱼王子”郭志远(yuǎn )（方力申 饰(shì )），逼(bī )他训练(liàn )自己和姐妹(mèi )们：命(mìng )犯天煞孤星(xīng )(🙉)的病秧(yāng )(🎾)子阿玉（黄(huáng )圣依 饰），草食双胞(💠)胎“大花”（茜利妹(🧟) 饰(shì )）与“小花”（(🤘)朱熏(xūn )(❕) 饰）(💔)。经过(🍑)一番刻苦训练，加上阿娇无意中遇(yù )(👪)到“海上观音”（(💹)田亮(liàng ) 饰(😝)）赋予她的超能力，阿(ā )娇和姐妹们泳(👌)技飞涨，郭志远(yuǎn )也慢慢(màn )对(duì )阿(🔞)娇动了(📐)心，只是被(👄)她误会喜欢阿玉。比赛终于(🚽)到来，“海上(shàng )观音”显灵(líng )令阿娇(jiāo )(👚)他们获(huò )胜(shèng )(🧘)，而(ér )阿娇和郭志远的爱情(qíng )却也随(🏸)着(zhe )志远被经纪人(👅)接走(zǒu )见了分晓……