梦想成为歌手的摇滚青年(🏽)斯科特（迈(mài )(🃏)克尔(😘)·塞拉 Michael Cera 配(pèi )音）有一支乐队几个(gè )死党(👋)和一(🎲)段不堪回(huí )首的恋(😎)情，他深爱的前女(🎩)友安维(wéi )·亚(yà )当斯（(🙍)布(bù )丽·拉尔(🛹)森(sēn ) Brie Larson 配(🙁)音）被(bèi )自己(jǐ )崇(chóng )(🥀)拜的同行横(🤷)刀夺(💞)爱(ài )。正(zhèng )当(dāng )悲观的他陷入了深(🛑)深(shēn )的感情阴(❔)影中无法(🎛)自拔(bá )(㊗)时，高中生少(shǎo )女(🔝) 奈福(🏂)斯·周(🤸)（爱伦·王 Ellen Wong 配(pèi )音(🚻)）和梦(mèng )(⛳)中(zhōng )情人拉蒙娜·花（玛丽·伊丽莎白·文斯蒂(🤘)德 Mary Elizabeth Winstead 配音）同时出现(🐩)在了(😝)他(tā )的眼前(qián )(💿)。斯科特对花一见钟(zhōng )情，但令他没有想到(♌)的(de )是，他(tā )必须先打败她的(de )(🌂)7个邪恶前男友(🔫)，才能得到(dào )花的(🏓)芳心。而此时，安维(wéi )·亚当斯的(de )归(guī )来(🛃)和奈福斯(💅)·周的乱入又为(wéi )这看似不可能完(❄)成的任(⏺)务增加了(🈳)难度。