八十年代(🆓)初，武术世家苍(cāng )松门三(sān )(🔼)兄(🌰)弟石润(rùn )民、余铮、(🕰)罗沧(cāng )(🤴)海。沧海(hǎi )恋人陆红雨(🛤)怀孕(yùn )早产，生(shēng )下小华龙后离世(shì )。沧(cāng )海(hǎi )误会(huì )余铮，不(bú )认(🚤)华龙，与师兄弟(dì )(🎩)结怨，愤(fèn )然远走美国。二十(🥄)年以(🚉)后，沧海带(🛺)着(📞)在美国(🥞)收养的义(yì )子吴(😻)樾回国(🚑)发(fā )展。罗沧海的秘书程丽利用吴(🧚)樾(🚣)，阻(zǔ )碍沧海、华龙父子相认，阴(🌑)谋夺取沧海公司财产。阴(✋)谋败露，沧海(hǎi )气急大出血(xuè )，生命(mìng )(🎾)垂(⏰)危(🈴)。华龙输(🤷)血(xuè )救了(le )(🔔)沧海，父子终(zhōng )于(👺)相认，苍松门三兄(xiōng )(🧟)弟和好。华龙等(👣)人还顺(shùn )利进入(rù )国家武术队，一起备战奥运(yùn )。