八十年代初(⛲)，武术世家苍松门三兄弟石润民、(🕸)余铮、罗沧海。沧海恋人(🆖)陆(lù )(🥈)红雨(yǔ )怀孕早产，生下小华龙后离(lí )世(shì )(👋)。沧海(🎏)误会余(yú )(🏇)铮(zhēng )，不认华龙，与师兄(👑)弟结怨，愤然远(yuǎn )走美国。二十年以后(hòu )，沧海带(dài )着在美国(🥞)收养(😚)的(de )义子吴樾回(🖍)国发展(zhǎn )。罗沧海(hǎi )的(de )秘书程丽(🚢)利用吴樾(yuè )，阻碍沧海(🚨)、华龙(lóng )父子相认，阴谋夺取(㊗)沧(🥎)海(hǎi )公(💻)司财产。阴(yīn )谋败露，沧(🤸)海(hǎi )气急大(dà )(👓)出(chū )血(xuè )，生命垂危。华(⛏)龙输血救(🧤)了沧海，父子(zǐ )终(💠)于(yú )相(xiàng )(⛳)认，苍松门三(🐀)兄(🧟)弟(dì )(🚴)和(hé )好。华龙等人还顺(shùn )利进(💝)入国家武(wǔ )(🥊)术队(duì )，一起备战奥运。