刘立和杨卉是一对(⛲)从小(xiǎo )的(de )(🥇)玩伴，两(🐌)人一(🔼)起(🌰)长大(dà )，几乎形影不(🕰)离。两(🍥)人的(🔧)爱(ài )好更是惊人(rén )的相(🍖)同(tóng )，虽然是女孩子，但她(tā )(👋)们却(🎲)都(dōu )痴(chī )迷于武术，最终(zhōng )两(⚫)人一起(🔸)如愿进入了跆(tái )拳道国家队。　　在国家(🏐)队(duì )里(lǐ )，因(🛺)为不俗的实力，刘立(🙁)和杨卉都被列(liè )为主力队(🐖)员，寄予厚(hòu )望(🌙)。尤其是刘立，因为在进(😞)入(rù )国家队之(zhī )前，她(🌊)已经拿过(guò )全国第一(🔝)的(✋)荣誉。但两(liǎng )人并没有因(🙀)此(cǐ )而放松对自己的要(yào )求，训(🧤)练场(🚻)上她(tā )们(⛳)从来都是满(mǎn )腔热情、一丝不(bú )苟(🧣)，业余(yú )时间也常常(🈁)相互监督(💔)着进行体能锻(duàn )炼。　　国际(jì )大赛(🐛)在即，队里(🥋)来(🤷)了一个(💅)新教练(💹)——寒冰，新教练(liàn )的(🎥)为(🐡)人和他(📧)的名字如出一辙，第一次见面(♌)就(jiù )给(🥅)所(suǒ )有队员留(🏴)下了深刻而(ér )冰冷的印象(xiàng )，在(💣)滂沱的大雨(⏳)中，他把每个(👛)队(🕕)员都(👗)批(pī )评得体(tǐ )无完(wán )肤，对刘立这(💅)个(gè )曾(céng )经的冠军更是毫不(🚩)留情(qíng )，把(❄)她所有的骄傲(👅)都贬得一(yī )文不值，刘立(lì )对(duì )寒冰的厌恶就此埋下了火种。　　(🕵)然而(ér )这仅仅是个开(kāi )始，在接(jiē )下来(🎁)的训练中，寒冰(🕌)用他几乎残忍的(🔝)方式一次次挑战(zhàn )(🍗)着姑娘们(men )(🖥)的极(😙)限，在刘立看来(🖥)，寒(🌲)冰就是一(yī )个降临在她身边的冷酷(kù )无(wú )情的恶魔。可(kě )杨卉却觉得(dé )这个教(📛)练有值得尊敬的一(yī )面。因(⛄)此(📒)，好(hǎo )几(🎛)次刘立(💍)都(🌄)想要放(fàng )弃了，但骨(🛒)子里(🏫)那(💦)股不服输(shū )的(🛥)劲儿(😎)又屡(🧖)屡让她重新(xīn )(🔘)振作了起来。加上好朋友杨(yáng )卉(🐔)的(de )(🔦)鼓励，两人暗下决心要比出(chū )成(chéng )绩给寒冰(bīng )看。于是，两人偷偷(tōu )加大了(😋)各自(zì )的训练(liàn )强度(dù )，一个(🚰)偶然的机(🏚)会(🈲)，刘立发现杨卉的腿(🌔)上有(yǒu )伤(shāng )，经过队(duì )医的观察治(🐋)疗(liáo )，很快又(yòu )投(tóu )(😇)入了(🕝)训练。　　大赛如期(😞)开幕，刘立和杨卉都出现在(🛰)了(⏸)参(cān )赛名单中(zhōng )，前(qián )几场的比(✝)赛出奇地顺利(lì )，终于(💦)到了决赛时，杨(yáng )(😄)卉的腿(♈)上却突然恶(🎄)化，医(⏭)生命令她必(bì )(👮)须退出比赛，否(fǒu )则(zé )后果不堪想(🔅)象(🛀)。这对(duì )于(yú )视(shì )跆(💁)拳(quán )道如(rú )生命(🥑)的杨(yáng )(🤥)卉来(⭕)说，无(wú )异于晴(🥂)天霹雳，但更(🏐)令(🐆)她(☔)意外的是(🐮)，决(jué )赛中她的(de )(🔹)对手竟然(rán )是刘立(lì )(🤜)。杨卉执(zhí )意要上场比赛，就算(suàn )这之后她再(🈳)也无缘跆拳道(dào )，也(yě )要给(gěi )自(🛹)己(🗂)一(💴)个完美的(❄)谢幕，刘立忍(rěn )痛上(🈷)场对战(zhàn )自己最好的(🥟)朋(péng )友，最终取(qǔ )得了冠军(jun1 )(😛)，而杨卉在那场比(🈁)赛后(🚑)，永远地留在了(le )轮椅上。　(🔛)　刘立无法接受这样的事(📘)实，她也(yě )(📼)不(bú )顾(gù )寒(🛹)冰(🥪)的反对，绝望(⬇)地退(🚒)出了国家队。很快，刘立的大幅(🎷)照片就(🐇)出现在(zài )了(le )广告牌、时尚杂志的封(fēng )(🕙)面，她步入娱乐圈，做了一(💝)名模特。然而聚光灯下的辉(huī )煌(huáng )和金钱并不能填满(mǎn )她内心(✏)的空虚，因(yīn )为她的(📲)心(🚽)还在(zài )(🤕)跆拳道赛场上(shàng )。　　在杨卉(🔐)和寒(hán )冰(☔)的激(jī )励之(zhī )下，刘立重(chóng )新回到了国家队(duì )(🕥)，这一(🥇)次，轮椅上的(de )杨卉成了她的专职(🤼)教练(🏣)，刘(📓)立的训练(liàn )更加刻(kè )苦勤奋(🌼)，因为她的目(👶)标是(✉)即(jí )(📒)将到(dào )来的奥运会。　　带(dài )着朋友(yǒu )的期望(wàng )和(hé )对“跆拳道”运动的(de )无(wú )比热(rè )忱，刘(liú )立站(zhàn )到了(le )奥运会的赛(🍩)场上。在(🏾)决赛中，面对强劲(jìn )的对手刘立一(🎹)次次(cì )被踢(tī )倒(dǎo )，又一次次地站起来，直到对手(shǒu )将她的(de )左臂踢断，她竟(🐼)然将(jiāng )断臂(🍉)往自己的护胸里一(yī )掖站起来再(zài )打(dǎ )。她(tā )的行为使对手折服(fú )，使全场观众震惊。最终，刘(liú )立赢(🔆)得了这场(chǎng )比(bǐ )(📖)赛，也实现了战胜(shèng )自我(✒)，超越自我的(de )过程(🥍)。