刘(liú )(🈯)立和杨(yáng )卉是(🔨)一(yī )对从小(🐽)的玩伴(bàn )(📒)，两(liǎng )人一起长大，几乎形影不离。两(🍥)人(🎺)的爱好更是惊人的相同，虽然是(shì )女孩子，但她们却(què )都痴迷于武术，最终(🖲)两(⚫)人一(🕔)起如愿(🎩)进入了(le )跆拳道国家队。　　在国(guó )家(jiā )队(duì )里，因为不俗的实力(😚)，刘立(lì )和(hé )杨卉都被(🐶)列为主力(😱)队(🐖)员(🤷)，寄予厚望(🌙)。尤其是刘(🥁)立，因(yīn )为在进入(🖲)国家队之前(🌑)，她已经拿过(guò )全国(guó )(🙂)第一的荣誉。但(dàn )两人并没(méi )有因此而放松对自己的要求(qiú )，训练场上(shàng )她(🕙)们从来(💠)都(👺)是满(🏯)腔热情(🥕)、一丝(sī )不苟(🧣)，业(yè )(⚾)余(yú )时间也常(cháng )常相(❕)互监督(💔)着进行体能锻(duàn )炼(🚗)。　(🦇)　国际(➡)大赛(sài )在即，队里(lǐ )来了(le )一个新教练—(📟)—(🐩)寒冰，新教(jiāo )练的(de )(🎥)为(wéi )人(rén )和他的名(míng )(😙)字如出一辙(👌)，第一次见面(miàn )(♌)就(jiù )(💸)给所(🐞)有队员留下(xià )了深(🔎)刻(kè )而冰冷的印象，在滂沱的大雨(yǔ )中，他(tā )把每个队(🕕)员都批评得体(🍺)无完肤，对刘立(lì )这个曾经的(✖)冠军(💑)更是毫(háo )(🚤)不留情，把她所(🈺)有(yǒu )(⏺)的(de )骄傲都(dōu )贬(🐈)得一文(🔍)不值，刘(liú )立对寒(hán )(🖱)冰的(de )厌(😲)恶就此埋下(xià )(💨)了(🈸)火种。　　然而这仅(🐇)仅是个开(🏗)始，在(🏆)接下(🌒)来的(🎆)训练中，寒冰(🕌)用他(👔)几乎(🔮)残(cán )(🈺)忍的方式一(yī )次(😻)次挑战(🍗)着(😄)姑娘们的极限，在刘(liú )立看来，寒冰(bīng )就是一(🎇)个降临(🦄)在她身边的冷(lěng )酷无(🚔)情的恶(è )魔(mó )(❗)。可杨(🔚)卉却觉得这(zhè )个(🛫)教练(🏫)有(yǒu )(😛)值(🏺)得尊敬的一面(💘)。因此(📒)，好几次刘(💽)立都想要放弃了，但(dàn )骨子里(🏫)那股不(bú )服(fú )输的劲儿又(yòu )屡屡(🌥)让她(🕶)重(chóng )新振作了起来。加上好(hǎo )朋友杨(yáng )卉的鼓励(lì )，两(📻)人暗下(xià )决心要比出成(💙)绩(jì )给(gěi )寒(🐣)冰(🚹)看(🚄)。于是，两(liǎng )人偷偷加大(📦)了各自的训(👂)练强(qiáng )度，一个偶(ǒu )然的机会，刘立发现(xiàn )杨卉的腿上有伤(shāng )，经过队医(👌)的(✒)观(🔷)察治疗(👆)，很快(kuài )又投入了训练。　　大赛如期(😞)开幕，刘立和杨卉都出现在了(le )参赛名(míng )(🗻)单(dān )中(zhōng )，前(qián )几场的(🥖)比赛出奇地顺(shùn )利，终于到了决赛时，杨(yáng )卉的(de )腿上(shàng )却突(tū )然恶化(🤥)，医生命(🔤)令她必(👮)须退(tuì )(🚱)出(chū )比赛，否则后果不堪(kān )想(xiǎng )象。这对于视跆拳道如生命的杨(🤥)卉来说，无异(🎑)于(yú )晴(qíng )天霹雳，但更令她意外的是(🐮)，决赛中她(tā )的对手竟然(🀄)是刘(🕰)立。杨卉执意(📌)要上场比赛，就算这之后(hòu )她再也无缘(yuán )跆拳道，也要给自己(jǐ )一个完美的谢幕，刘立忍痛(🐻)上场对(duì )战自己(jǐ )最好的朋(péng )(📥)友，最(zuì )终取得了冠军(jun1 )(😛)，而(ér )(🔋)杨卉(🥐)在那(🥖)场(🐼)比赛后，永远地(dì )留在了轮椅(yǐ )上。　　刘立无法接(🔼)受这样的事实，她也不顾寒冰(bīng )的(de )反对，绝望地退出了国家(jiā )队(🐷)。很快，刘立的大幅(🎷)照片就出现在(zài )了广(📚)告牌、时(😍)尚(shàng )杂志(zhì )的封(🕙)面，她(tā )(😾)步入(rù )娱乐圈，做了(le )一名模(🖐)特。然(❎)而(ér )(🐥)聚(👼)光灯下的辉煌和金钱并不能填满(🐉)她内心的(🖖)空(kōng )虚，因为她的(de )心还(hái )在(🤕)跆拳(quán )道赛场上。　　在杨(👲)卉和寒冰的(de )激励之下(📣)，刘立重新回(huí )到了国(🆔)家队，这一次，轮椅上的(de )杨卉(huì )成了她(tā )的专职(zhí )教(🔳)练(liàn )，刘(📓)立的训练更加(jiā )刻苦勤奋，因(yīn )为她的目标是即将到(➿)来的(🔖)奥运会。　　带着(zhe )朋(péng )友(❇)的期望和对“跆拳道”运动(dòng )的(🔊)无比热忱，刘立站(🅰)到了(le )奥运会的(de )赛场(🆚)上(shàng )。在决(🌺)赛中(zhōng )，面对强劲(🚁)的对(duì )手(💬)刘立一(yī )次次(cì )被(bèi )(🕓)踢倒，又一(💛)次次地站(👚)起(qǐ )来，直到对(🌪)手将她(tā )的左臂踢断，她竟(jìng )然将断(duàn )臂往(wǎng )自己的(de )护(hù )胸里(lǐ )一掖站起来再打。她的行为(🌵)使(shǐ )对手折服，使全场观众(📕)震惊(🏍)。最终，刘(liú )立赢得了这场比赛(sài )，也实现(😩)了战胜(🚻)自我，超越自我的(de )过程。