明星(👷)主(🔨)编陆昀之（彭楚粤 饰）为人(🃏)严(🕋)谨自(zì )律(lǜ )，尤其对时间(jiān )分秒必究，是(🥈)个作(zuò )息规(guī )律(🔬)、早睡(shuì )早起(💤)的“人形时钟(⏬)”。与他相反，新人小(🖲)作家禾真（王承渲(xuàn ) 饰）(🕖)向来(👁)乐观随性，为了(le )写作常年昼夜(📞)颠(diān )倒、作息混乱(✖)，自称是“夜行动物”。两(liǎng )(🤷)个性格、作息(📎)都(🧚)截然(rán )相反的人(rén )原本不该产生交集，却(què )在(zài )(🌊)一个日全(quán )食的(de )日子(🔝)，因为(wéi )一对神秘(mì )(🌞)古(gǔ )钟(zhōng )(㊙)而互换(🙉)了生物钟，不得不开(kāi )(🤷)始一段(duàn )同居生活(huó )。从开始的不情不愿(yuàn )，到(🧟)后(🚴)来(lái )(🧣)的互(⚾)相倾心，傲娇(jiāo )主编(biān )(💝)与(yǔ )元气(qì )甜妹(🍑)之间不知(zhī )不(bú )觉间滋长出(🏻)了一段甜蜜爱恋。