人说，四十不(bú )(🔨)惑。但(dàn )四十(shí )二岁的边亮（黄(🌰)渤 饰）却猛然(🔱)间发现(🤴)自(zì )己(🎺)的困惑(🎹)越来(lái )越多(🛤)，令他(tā )(🔬)手(🏴)足无措。这一年，生活中(zhōng )的(de )危机接踵而至(😎)。作为积极要求进(jìn )步突(🗄)破的父(🕖)亲，遭遇了性格恬静(🚉)淡泊的(de )儿子（荣梓杉 饰）的抵抗；事业深陷(🥀)瓶(🕕)颈(jǐng )又让(🐖)他的前进计(jì )(🚢)划严重受阻。紧接着(zhe )，一(yī )(⏯)直以为平顺(shùn )美(měi )(🦗)满的家(🌊)庭，居然也在这不惑之年出现了(🤸)骤变(biàn )(🙄)的端倪。边亮突然(rán )发现自己人生(shēng )四十多年来积(jī )攒的智慧和经验已不(🕐)够应(🧟)付(🚴)种种(🤖)问题(tí )，甚至(zhì )(🗳)他曾经应(yīng )对生活的(🥊)方式也(yě )似(💍)乎全(quán )部都错(cuò )了。边亮感到惆怅迷惑且无(wú )力，但作(zuò )为一个(😝)有责(zé )任心的(de )中年人(🤔)，他无(wú )法停下(📛)，只能一(yī )边艰难(👵)前行，一边努力(🔞)寻找着(📐)解(jiě )决问题的办法。最终，当(🚡)过去的生活(huó )(🚽)被打(dǎ )碎重组(zǔ )后，边亮与妻(qī )(🍺)子（梅婷 饰(👩)）、儿子和亲友(yǒu )们和解，也(yě )找(zhǎo )到(dào )(⛴)了(🏸)打(❄)开(💁)生活(huó )的正确方式。