《突袭(🍅)训练室》是(⛲)《乘(chéng )风破(pò )浪(📒)》第三季的会(🃏)员定(😘)制节目，阿Kenn、文韬、石(shí )凯将组成突(🔬)袭(xí )团，前往训(xùn )(😧)练(liàn )室突(tū )袭正在(zài )训练(❣)的嘉宾(♑)们，嘉宾(🖲)们通过各种挑战(🤷)解锁休闲(xián )福(fú )利、(🙍)缓解压力，展现(xiàn )别样魅力！