《突(tū )(🕕)袭训练室》是(shì )《乘(🐽)风破浪》第(🐌)三(🍩)季的会员定制(🕟)节(jiē )目，阿(ā )Kenn、文韬(🎹)、石(🥈)凯将组成(🍖)突袭团(tuán )，前往训(xùn )练室突袭正在训练(liàn )的嘉宾(♑)们(men )，嘉宾(bīn )们通(tōng )(🐿)过各种(👑)挑(🎩)战解(jiě )锁休闲福(fú )利(lì )、缓解压力(lì )，展现别样魅力！