多年以前，当Ray Drecker（(😘)Thomas Jane扮演(yǎn )）读高中(🌰)的时(🔬)候，曾(🐮)是个前途(tú )无限、惹人喜(🎏)爱的运动(dòng )(♑)健(📼)将。如今，他人到中年(nián )却(què )依然(rán )一(🕖)事无成。他在一(yī )家学(🚉)校(xiào )里(lǐ )担(dān )任高中(📞)教师(shī )和(hé )篮球教(🍮)练(liàn )，报酬微薄，地(🥀)位低微，还(hái )(🤷)没有保险。最(📎)让他寒心(🥁)的是(📯)，在一起生活了20年的(de )妻子（Anne Heche扮演(🤸)）竟然舍(👓)他而去，跟她那位(🍄)有洁癖的皮(pí )肤科(kē )医生(shēng )(🕙)结(jié )婚(hūn )(😍)了(💠)。 　　(🤳) 　　屋漏偏(piān )逢连(lián )夜雨，Ray从父母那里(💔)继承来的房(fáng )子因为年久失修，毁于一(yī )场大火，一直(🌪)和他住(zhù )在一起的(💯)一(😝)对双(🏒)胞(bāo )胎孩子不得不搬到母亲家里(🔤)去住。孤独无依、一(🥅)无所有、运气坏到了极(🔙)点(🌱)的Ray陷入情绪低(dī )潮(📞)，唯(🏓)有(yǒu )参加当地一(🕕)家(😳)「自(zì )救班」来(lái )解闷。这(⏺)个班级的目的是找出(chū )每个人(rén )身上的潜能和能够(gòu )使其在事业(🐈)上获得(dé )成功的「优势(🐱)」(🖱)。在那里，Ray偶遇(yù )Tanya（Jane Adams扮演）(🎆)－－一个本该成为诗人，却因(yīn )为命运(🍏)的捉弄而与成功失(🖥)之(zhī )交臂的平凡女(⛱)人(🥈)。Ray恍然...