《豫见(jiàn )她们》是(🐽)一档中国(guó )大陆的女性成长(zhǎng )(😘)类脱口(🛍)秀节目(🤢)，于 2025 年 7 月 29 日首播。它(🌫)是《脱口秀和 Ta 的(🚤)朋(péng )友们》第二季姐妹篇，主(zhǔ )(🕖)演有陈鲁豫(✳)、步惊(🛹)云、王小(🐖)利、(🛺)张春、小帕、小雪、鸟鸟、山河等。节目(😱)以真实女性故事为(wéi )核心，深度探讨女(nǚ )性成(chéng )长(zhǎng )命题，打(dǎ )破(pò )了对女(㊗)性的(🥔)刻板印(yìn )象，呈现出多元女性群像。例(🙀)如，第(dì )一(yī )集(jí )嘉(jiā )(🈴)宾(bīn )王(wáng )小利和步惊云，前者有着(💠)强烈的自(🤳)我(wǒ )意识(shí )，后者则遗传了(🕯)母(mǔ )亲的泼辣，两人(💹)都内心强大(👊)。而第二(èr )(🐾)集(jí )的(de )(😊)小帕和小雪，则有(yǒu )着(🥋)较为沉(🌪)重的原生家(📟)庭经历(lì )。 　　节(jiē )(🎥)目采用(yòng ) “纪实 + 对(duì )谈” 的形(👵)式(♌)，在(zài )呈现主人(rén )(🔞)公故事后，会邀(yāo )请社会学学者、心(🚡)理学家、文化评论人(👛)等专业(yè )人士(shì )，与主人公及(jí )现场观众展(🤼)开深(📬)度对(🕺)话，让个人(🚩)经验上升为(wéi )社会(huì )观察，使节目具有公(🌲)共(gòng )讨(🈂)论(lùn )价值。鲁豫在节目(⛅)中不(✒)仅(jǐn )是(shì )主持人(🛌)和倾(🕵)听者，也是讲(jiǎng )(👆)述者，她会分享自己的故事和(🐸)感(🍈)悟，与嘉(😼)宾(🔮)们一起以女性(xìng )(🍏)视角讲述对世(shì )界的理解。