《豫见她们》是一档中国(🏽)大陆(🍩)的女性成长类脱口(kǒu )秀节(🕰)目，于 2025 年 7 月 29 日首播。它(🌫)是《脱(tuō )口秀和(hé ) Ta 的(🚤)朋(péng )友们(men )(🐿)》第二季姐妹篇，主(🕖)演有陈鲁豫、步惊云、王小利、张春、小(xiǎo )帕(🗑)、(😚)小雪、鸟鸟(🚸)、山(shān )河等。节(jiē )目以真实女(💞)性故事为核(🧚)心，深度(dù )探讨(tǎo )女性成长(zhǎng )命题，打破(🌑)了对女性(🥎)的(de )刻板印象(📙)，呈现出多元女(nǚ )性群像。例如，第一集嘉宾(🍄)王(wáng )小利和(hé )步惊(jīng )云，前(🕙)者有着强(qiáng )(👺)烈的自我意(🥕)识，后者则(🧣)遗传了母(mǔ )(🌮)亲的泼辣，两人都内(nèi )心强大。而第二集的(😊)小帕和小雪，则有(yǒu )着较为沉重的原生家(📟)庭经(jīng )历。 　　节目(mù )采(cǎi )用 “纪实 + 对谈” 的形式，在呈现(xiàn )主人(rén )公故事(shì )后(hòu )，会(🔙)邀请社(🐖)会(🆙)学学(🔫)者、心理学(xué )家(⏳)、(🏓)文(wén )化(🎐)评(píng )(🍁)论人(rén )等专(😳)业人士，与主人公(👚)及(jí )现场观众展开深度对话，让(ràng )个人经验(⛴)上升为社会观察，使(shǐ )节(🐈)目(🔬)具有公(gōng )共讨论(lùn )(🚪)价值(🐱)。鲁豫在节(jiē )目(mù )中(🏡)不仅是主(🙅)持(🛃)人(🛌)和(🍾)倾(qīng )听(tīng )者，也(🐇)是讲述(shù )者，她会分享自己的(⛎)故事和感悟，与嘉宾(bīn )们一(yī )(♟)起以女性视角(♈)讲述对世(shì )界(🐑)的理解。