《豫见她们(⛲)》是一档中国大陆的女性成长(😘)类脱口(🛍)秀(🔱)节目(🤢)，于(🍥) 2025 年 7 月 29 日首播。它(🌫)是《脱(tuō )(🎲)口秀和(hé ) Ta 的朋(🖲)友(yǒu )(⚫)们(🐿)》第(dì )二(èr )季(🎩)姐妹篇，主(zhǔ )演有(👁)陈鲁豫、步(bù )(🥄)惊云、王小利、张春、小帕、小雪、鸟鸟(niǎo )、山(🚑)河等。节目以真实(🔊)女性(xìng )故(🚢)事为核心，深(shēn )(🥁)度探讨(tǎo )女性成长命题(❔)，打破(🌑)了对女性(🥎)的(de )刻板(🗞)印象，呈现(xiàn )出(chū )多(duō )元(yuán )女性群像(㊙)。例如，第(dì )(⛓)一集嘉宾王小利和(hé )(👃)步惊云，前(🕙)者有着强(qiáng )烈(liè )(⛳)的自我意识，后者则遗传(chuán )了母亲的泼(pō )辣，两(💝)人都内心(🥊)强大。而第二集的小帕和小雪，则有着较(jiào )为沉(chén )重(💅)的原生(shēng )家庭经(💯)历。 　　节目采用 “纪实 + 对(duì )谈” 的形式，在呈现(xiàn )主人公(gōng )故(gù )事后，会邀(yāo )请社会学(xué )学者、心理学(xué )家、文化评(píng )(🍁)论人等(🕕)专(😳)业人(rén )士，与主人公及(🛃)现场观众展开深度对(duì )话，让(😉)个人(🚩)经验上(shàng )(🏸)升为社会观(🧥)察，使节目(🔬)具有(yǒu )公共讨论价值。鲁(lǔ )(💛)豫在节(🐅)目中不仅是主持(🛃)人和(hé )倾听者(zhě )，也是讲(jiǎng )(👆)述(shù )者(zhě )，她会(huì )分(fèn )享自己的故(🏖)事和感悟，与(👔)嘉(jiā )(😼)宾们(men )一起以女性视角(jiǎo )讲述对(duì )世界的理解(😙)。