在城(chéng )里长大(👷)的(🔨)牛劲，大学毕(bì )业后不(🐌)认同谨(jǐn )(🌰)小慎(🕋)微的父亲对自己(jǐ )(🤢)循规蹈矩的人(🎹)生安排(pái )，为了爱情回到家乡创业，父(🌫)子关(⏬)系一度决裂。但是由(yóu )于(yú )牛劲的好(hǎo )高骛(wù )远，导致创业、初恋(💆)双(shuāng )双(shuāng )失败。关键(🚥)时刻(🕌)父(🛺)亲(qīn )(📞)牛大山(🥞)变卖了棒(✖)棒公司(sī )，抵押了城里的(de )房产(chǎn )和儿子(zǐ )一(yī )(🚢)起扛下(xià )了债务。百般(🚨)无奈(nài )(⏯)下(😞)，牛(🔢)劲(❔)跟着父亲(qīn )一起回到城里当上了棒(✋)棒，偿还债(zhài )务(wù )，并在这个(gè )(🙉)过程(⛓)中(zhōng )明白了父辈们靠着勤(qín )劳(láo )坚韧(🕙)打(⛳)拼幸福的(de )棒棒精神，认识到(dào )了(🧣)农民工作为城市过(guò )客的生活状态，他(👊)开始(💍)思考农村(cūn )(😊)人的出路到底在哪(nǎ )里。最(zuì )终(🌪)，牛劲在(zài )火锅(🐩)店老板娘余(yú )安安的帮(🈺)助下走出(chū )了人生的低谷，再(zài )次回(👵)到了家(jiā )乡铁山村，并一步步重拾乡(👄)亲的信(🖍)任(rèn )，带领着乡亲走上了共同致富的道(👗)路，也收获了自己的(⏺)友(yǒu )(👩)谊和爱(🤼)情。