在城里长大(👷)的(🔨)牛劲，大学(🥇)毕(bì )(📼)业(yè )后不认同谨(jǐn )小慎微的父亲对自己循(xún )规蹈矩的人(🎹)生安排(pái )，为了爱(ài )情回到家(🥩)乡创(chuàng )业，父子关(⏬)系一度决裂。但是(shì )由于牛劲(jìn )的好(hǎo )高骛(wù )远，导致(zhì )创业、初(chū )(🙍)恋(liàn )双双失败。关(guān )键(jiàn )时(🐖)刻父亲牛大山(🥞)变卖了(le )(🍮)棒棒公司，抵押(yā )了城里的房产和儿子一起扛(📎)下了债务。百般无奈(nài )(⏯)下，牛劲跟着父亲一起回(🥎)到(🥔)城(💻)里当上了棒(bàng )棒，偿还(hái )(🤠)债务(wù )，并在(zài )这个过程中(🎾)明(⏰)白了父(⛏)辈们靠(👃)着(🧤)勤劳坚韧打拼幸(💠)福的(de )棒棒精神，认(🐀)识到了农(🤖)民工作为城(chéng )(🗳)市过客的生活(💔)状态，他(tā )开始思考农村(😊)人的出路到底在哪里。最(zuì )(🃏)终，牛劲在(zài )火(huǒ )(📟)锅店(💯)老板娘余安安的(🐡)帮助下(📧)走出(chū )了人生的低(dī )谷，再次回(huí )到了家乡铁(tiě )(🍽)山村(🔞)，并(bìng )一(yī )(📐)步(🔎)步重拾乡(👄)亲的(🆙)信任，带领着乡亲(⏳)走(zǒu )上(shàng )了共(gòng )同致富的道路，也(yě )收获了(le )自己的(de )(⏺)友谊和爱情。