该剧讲述了三(sān )对30岁、40岁(suì )的(🌰)夫妻或情(🕟)侣在(zài )快(🔱)节奏(🤢)的大环境下，被生(shēng )活围追堵截(jié )，努力自(zì )救，从而实现各(gè )自人生(❣)价值的(♑)故事。当了(le )五年(nián )(🕔)全职主妇的沈琳（(🕖)殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁(🛺) 饰(🎿)）失业，夫妻双双(😻)无(wú )(🚸)业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近(jìn )，沈(🚣)琳回归职场之(🛑)路频(pín )频碰壁(❔)之后，选(xuǎn )择变身(shēn )个体户实(shí )(🙂)现(📙)再就业；名校毕(🤸)业(yè )的沈(shěn )磊（(🙀)秦(🙉)俊杰 饰(shì )），考了公务(👃)员，在单位档(⛳)案科(💠)工(👺)作(⛳)，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇(💹) 饰）却因(yīn )他(🛎)安于(yú )现(xiàn )状与之离婚，沈磊(lěi )信念崩(bēng )塌(🤷)，辞去工(gōng )作，离家出走；百万(wàn )年(nián )薪的程序员那隽（张哲(zhé )华 饰）被大厂(👵)齿轮裹挟前进(jìn )，因(yīn )高强(qiáng )度(dù )的工作患(huàn )了惊(🆙)恐症，为(🔥)怕(🚡)失(shī )(🌸)业(📞)拼命掩饰，让以及(🕕)时行乐为人生态度的女(🛃)友李(👩)晓悦（章若(ruò )楠 饰）难(nán )以(yǐ )理(lǐ )解(🍹)，彼此相(xiàng )(💁)爱的两人(rén )渐(jiàn )(👅)行渐远。面对(🌲)各自(zì )的人生窘境(💛)，他们不控诉不自(🈸)怜，直面内心(🎞)，共(gòng )渡人生(👆)危(🔍)机。