该剧讲述了三(sān )对(🐽)30岁、40岁(suì )的夫妻(qī )或情侣在快(🔱)节奏的大环境(🔧)下，被生活围追(zhuī )堵截，努(🗼)力自救，从而实现各自人生价值的(de )故事。当(dāng )了(le )五年(🕔)全职(zhí )(👑)主妇的(🗄)沈琳（殷(yīn )桃(👁) 饰）遭遇丈夫那(nà )伟（王骁(xiāo ) 饰(🎿)）失(🥞)业(yè )，夫(🍮)妻双双无业(🖍)，二(🐶)胎(🥀)嗷(🕕)嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰(🔢)壁之(💱)后，选择变身(shēn )个(🥔)体(💻)户实现再就(jiù )(✋)业；(🏂)名(míng )校毕业的沈磊(lěi )（秦(qín )(🙉)俊杰(jié ) 饰），考了(le )公务(👃)员，在单位档(dàng )案(😍)科工作，岁月静好，与(🧟)世无(🧣)争，妻(🕯)子谢美蓝(lán )（陈(chén )昊宇 饰）却因他安于现状与(😊)之(zhī )离婚，沈磊(lěi )(⛏)信念(niàn )(👪)崩(bēng )(🥋)塌，辞去工作(zuò )，离家出走(😝)；百万年薪(xīn )的程(chéng )序(🤔)员那(nà )隽（张(zhāng )(⏲)哲华 饰）被(bèi )大(🔷)厂齿轮裹挟(jiā )前进(🏃)，因高强度的工(🔙)作患了惊恐症，为(wéi )怕失业拼命(🏓)掩饰(shì )，让以及时行乐为人生态度(🐂)的女友李(👩)晓悦(yuè )（章(❓)若(ruò )楠(nán ) 饰(shì )）难以理解(jiě )，彼此(cǐ )(❄)相(xiàng )爱的两人渐行渐远。面(🔍)对各自的(de )人(🐌)生窘境(jìng )，他们不(bú )控(kòng )诉不自怜(🙅)，直面内心，共渡人(rén )生危机(🏗)。