俊（(👷)谢霆(tíng )锋 饰）热爱柔道(🐌)没(🍩)，在(zài )外(🃏)国(🕋)留(😘)学的他因为(wéi )姐(jiě )姐(jiě )珊（梁艺(🎗)玲(🎹) 饰）结婚回(🍖)到香港，因(yīn )而认识(🎾)了柔道(👋)高(gāo )手彬（元华 饰(shì )）。彬(🖲)的身(🐿)手让俊着(🎩)迷，想拜彬为师(shī )却(què )(🙍)遭(zāo )到姐(🔲)姐的(🛹)反对(duì )(🏐)，原(yuán )因是(shì )彬意(yì )外破坏了(le )珊(shān )的婚事(shì )。无奈，彬只好派自己的妹妹晶晶（张燊悦 饰(shì )）教导俊。晶晶的苛(kē )刻让俊十分吃不消，俊(jun4 )竟决定假意追(zhuī )求晶晶，好让她(tā )传(🙉)授(💪)自己绝(jué )(⏰)技(🈴)。 　　另(lìng )(👃)一(🧤)边厢，俊极力撮合了彬与(yǔ )珊，两人也相(xiàng )(🚴)恋了(le )。正(zhèng )当(dāng )俊以为一切都发展顺(shùn )利之际(👊)，一次与同门师兄亮（刘恺威 饰(🥋)）较量(🌪)时被打败，同时晶晶也发现(xiàn )了(🎥)俊的假(jiǎ )情意。原(🤥)本(běn )就(📛)喜欢晶晶(📸)的(🥤)亮在这时候乘虚(🍽)而入，俊却发现自己爱上了晶(🖍)晶……(🔥)