俊（谢(xiè )霆锋 饰(🐽)）热爱柔(🏽)道没(méi )，在外(🃏)国留(liú )(😘)学的他因(🔱)为姐姐(🤴)珊（梁艺玲 饰(shì )）结(🛤)婚回到(dào )(🔬)香港，因而认识了(le )柔道高(gāo )手(shǒu )彬（元华(huá ) 饰）。彬的身手让俊着迷，想拜彬为师却遭到(✳)姐姐(🥄)的反对，原因(🕌)是彬意外破坏(🗑)了(le )珊的婚事。无奈，彬只好派自(zì )(🐖)己(jǐ )的(de )妹妹晶(🚢)晶(jīng )（张(zhāng )燊(🚣)悦 饰）教导俊(⏯)。晶晶的苛刻(🦗)让(ràng )俊十(shí )分(㊗)吃不消，俊竟决定(dìng )(✋)假(jiǎ )意追求(🤠)晶(🤸)晶，好让她传授自己(🎾)绝(jué )技。 　　另一边厢(xiāng )，俊极力撮(cuō )合(hé )了(le )(⛳)彬(🏯)与(yǔ )珊，两人(rén )也(🧟)相恋了。正当俊以为一切都发展(💔)顺利之际(👊)，一次与同门师兄亮（刘恺威(wēi ) 饰(🥋)）(🤷)较(jiào )量时被打(dǎ )败(💹)，同(tóng )时晶晶也发(🙎)现了俊的假(jiǎ )(🤔)情意。原(yuán )本(běn )就(📛)喜(🔤)欢晶晶的亮在这时候乘(chéng )虚(xū )而(🏃)入，俊(🚲)却发现自己爱上了晶晶……