俊（谢霆(🆓)锋 饰）热爱柔(🏽)道没(méi )，在外国(🕋)留学(xué )的他(tā )因为姐(🤢)姐珊(shān )（(🎺)梁(liáng )艺玲 饰）(🐉)结婚回到(dào )香港，因(yīn )而认识(🎾)了柔道(👋)高(gāo )手彬（元(🌗)华 饰）。彬的身手让俊着迷(🤷)，想(🛍)拜(🎡)彬为(🕯)师(shī )却遭(zāo )(💆)到姐姐(🥄)的反对，原(yuán )因是彬意外破坏了珊的婚事。无奈，彬只好(hǎo )派自己的妹妹(⏺)晶(jīng )晶（(📎)张燊(shēn )悦(yuè ) 饰）教导俊(jun4 )。晶晶的苛刻(🦗)让俊十分(㊗)吃(🥎)不消，俊(🙂)竟决(jué )定假意追求晶(🤸)晶，好让她传授自己绝技。 　　另一(yī )边厢(🚻)，俊极力撮合(hé )了(le )彬与珊(shān )，两人也(🧟)相恋了。正当俊(👣)以为一(yī )切(qiē )都发展顺利之际，一次与同门师兄亮(liàng )（刘恺威(wēi ) 饰(shì )）较量时(💅)被打败，同(🐩)时(💯)晶晶也(yě )发现了俊的(🈺)假情(📧)意。原本就喜欢晶晶的(de )亮在这(zhè )(♌)时候乘(🐞)虚而(🏃)入，俊(jun4 )(🚲)却(què )发(fā )现(xiàn )自己(🌱)爱(ài )上了(🆙)晶晶(jīng )……