俊（谢霆锋(⛲) 饰(🐽)）热爱柔道没，在外国留学(🕟)的他因为姐姐(jiě )珊（梁(liáng )艺(🎗)玲 饰）结(🛤)婚回到(🔬)香港(gǎng )，因而认(😧)识了(le )柔道(dào )高(⏬)手(shǒu )彬（元华(🏇) 饰）。彬的身手(shǒu )让(ràng )俊着迷，想拜彬(🕖)为师却遭(💆)到姐(🔲)姐的反(🚉)对，原(yuán )因是(🛺)彬意外破坏了珊的婚事。无奈，彬只好派自己的(de )妹妹晶(🚢)晶（(📎)张(🧚)燊(🚣)悦(yuè ) 饰）教导(dǎo )俊。晶晶的苛刻让(🌑)俊(🎛)十(🌊)分吃不(bú )消(💻)，俊竟(jìng )决定(dìng )假(jiǎ )意追求晶晶，好让她(🙀)传授自(zì )己绝技(jì )。 　(🥫)　(🤷)另(lìng )一边厢(🚻)，俊极力撮合了(⛳)彬与珊，两人也相(xiàng )恋了(le )。正当俊以为一切都发展顺利之际(jì )，一(yī )次与同门(mén )(😊)师兄亮（刘恺威 饰）(🤷)较量时被(bèi )打败(bài )，同(🐩)时晶晶也发(fā )(🙎)现了(🎥)俊的假情意。原(yuán )本就(jiù )喜欢晶(💏)晶的亮在(👵)这(♌)时(shí )候乘(chéng )虚而入，俊却发(fā )(🔎)现自己爱(ài )上了晶(jīng )晶……