俊（谢霆锋 饰）热爱柔道没，在外国(guó )留(liú )(😘)学的他因为(wéi )姐姐珊（梁艺(🎗)玲 饰）结婚回到(🔬)香(xiāng )港，因而(ér )认识(shí )了(le )柔道(dào )高手(shǒu )彬（元华(huá ) 饰(📼)）(😎)。彬的身手让俊着(zhe )迷，想拜彬为师却(🙍)遭到姐姐(jiě )的反(fǎn )对，原(🐖)因是彬意(yì )外破坏(huài )(🗑)了(😚)珊的婚事(😻)。无奈(🚑)，彬只好(hǎo )派(😱)自己(jǐ )的(🔊)妹妹晶晶(🌙)（张燊悦(🔩) 饰）教导(🛑)俊(⏯)。晶晶的苛刻让俊十分吃不消，俊竟决定(dìng )假意(yì )追(zhuī )求晶(🤸)晶，好让她传(chuán )授自(⛓)己绝(jué )(⏰)技。 　　(🤷)另一边厢，俊(jun4 )极力撮合了彬与(🤳)珊，两(liǎng )人也相恋(liàn )了(🤖)。正当俊以为一切都(💝)发(fā )展顺(shùn )利(🥊)之际，一(💍)次与同门师(🈸)兄(xiōng )亮（刘恺(⛏)威 饰）较(🃏)量时(shí )被打败，同(tóng )时晶(😝)晶(jīng )也发(fā )现了俊的假(🤔)情意。原本就喜欢(👌)晶晶的(🥤)亮在这(♌)时候乘虚而(ér )入，俊却发(🔎)现自己(🌱)爱上了晶晶……