俊（(👷)谢霆锋 饰(🐽)）热爱(📒)柔道没(méi )，在外(🃏)国留学(🕟)的(de )他(🛍)因为姐(jiě )姐珊(shān )（梁(🔧)艺玲 饰(shì )(🥈)）结婚回(huí )到香港(gǎng )，因(yīn )而认识了(le )柔(róu )道高手(shǒu )彬(bīn )（元(yuán )华 饰）。彬的(de )身手让俊着迷，想拜彬为(🕯)师却(què )遭(zāo )到姐(🔲)姐的反(fǎn )对，原(yuán )(🐖)因是彬意(yì )外破坏了(😚)珊的(✖)婚(🙁)事。无(wú )奈(nài )(🚑)，彬(bīn )只好派(pài )(😱)自己的妹(mèi )妹晶晶(jīng )(🌙)（张燊悦 饰）教导俊。晶晶的苛刻(🦗)让俊十分吃不消，俊竟决定假意(yì )追求晶(🤸)晶，好让她传授自己绝(⏰)技(🈴)。 　　(🤷)另(lìng )一边厢(🚻)，俊极力撮(cuō )合了彬与珊，两人也相(xiàng )恋(🧣)了。正当俊(jun4 )以为(🤘)一(🈁)切都(💝)发展顺利之(zhī )际，一(💍)次与同门师(🈸)兄(xiōng )亮（刘恺威 饰(🥋)）较量时被打败，同时晶晶也(yě )发现(💿)了俊的假情(📧)意。原(yuán )本(běn )(⏲)就喜欢晶晶的亮在这(zhè )(♌)时候乘虚而入，俊却(📐)发现自(🔙)己爱上了(le )晶晶……