一场车祸给秀芳（许娣 饰）和(hé )(🔼)秀丽（陈小(xiǎo )艺(yì ) 饰）姐妹俩的家庭(tíng )带来毁灭性的打(dǎ )击——姐姐(🥩)秀芳的独(dú )女(🌫)安心（(🎲)钟(zhōng )楚曦(🌗) 饰）是一位青(⚫)年舞(wǔ )蹈老(👑)师，在车(chē )祸(huò )中(zhōng )受(shòu )到重伤、失去了双腿(tuǐ )；(🚥)妹妹秀丽(📞)的小儿子不幸(🍮)殒命(🙁)但大(dà )女儿(ér )若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈(🥁)为(wéi )生命的安心难(🖲)以承(❔)受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉(🏂)，丈(🤠)夫秦峰也逐渐退缩、(⛓)想要逃离婚姻(yīn )，肥(👃)胖大半生的秀芳决心(👺)通过完成从未(🕐)坚(jiān )持(🧟)过的(🧣)减(jiǎn )(🤖)肥来(lái )激发(fā )女(nǚ )儿生活的信(xìn )(💹)心；若华(huá )为(👊)了帮助母亲(qīn )(🦇)走(zǒu )出伤(shāng )(➡)痛(tòng )、带她(tā )(⛏)住(🐨)进大学宿舍，但心(🚶)伤难愈(yù )的秀(😝)丽克制不(bú )住自(zì )己的控制欲(😙)，热(⏲)恋中(🔤)的(👌)若(💏)华因为母(mǔ )亲的(de )过度施压备受折磨。安(🌂)心(🔙)在(zài )(🌱)秀芳坚定地陪(péi )伴(bàn )下，勇(📞)敢走出了婚姻，又在舞伴和(hé )(📤)恋人(🍺)林天宇(yǔ )（侯雯(👩)元 饰(🤼)）的陪伴(bàn )下，历经艰(jiān )难重(⛴)新站上了舞(wǔ )台；若(👅)华在和秀(xiù )丽的对(duì )抗中，一度走向偏执，最终母女二(🙅)人还(🛌)是解(jiě )开心结，重新(👆)面对生活。