一场(👷)车祸给秀芳（许(📼)娣 饰）和(🔼)秀丽（陈(😘)小(xiǎo )艺 饰）姐妹俩的家(🔧)庭(tíng )带来毁灭(miè )性的(de )打(dǎ )击——姐姐秀芳的独(dú )女(nǚ )(🌫)安(ān )心（钟楚(❣)曦 饰）是一位青年舞(wǔ )(🕔)蹈(🔸)老师，在车(chē )祸中(zhōng )受(shòu )(🕯)到重伤(shāng )、失去(🥄)了(le )双(🚉)腿(tuǐ )；妹妹秀丽的小儿子(🗑)不(bú )幸殒命但大女(nǚ )(🖍)儿若华(huá )（杨超越(yuè ) 饰）逃(táo )(⏺)过一(🌙)劫。视舞蹈为(wéi )生(📯)命的安心难以承(❔)受这巨大(dà )打击，心(🥔)灰意冷、日益消(🐑)沉(chén )(🏂)，丈夫秦峰也逐(zhú )渐退(🙉)缩、(⛓)想要逃离婚姻，肥胖大半生(🤲)的秀芳决心通过完成从未(wèi )(🕐)坚持(🧟)过的减肥来(🕯)激发女儿生活的(de )(💝)信心；若华为了(🛎)帮助(zhù )母亲(🦇)走出伤痛、带她住进(👪)大学宿(xiǔ )舍(shě )，但(🌼)心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲(yù )，热恋中的(de )(👌)若华(📸)因为母亲的过度施压(yā )(🏃)备受(shòu )(🏴)折(shé )(🚲)磨(📐)。安心在秀芳坚定地(🔫)陪伴下，勇敢(gǎn )走出了(🎐)婚姻(🔲)，又在(zài )舞伴和(📤)恋人林天宇(yǔ )(👚)（侯雯元 饰）的陪伴下(💑)，历经艰难重新站(zhàn )上了舞(wǔ )台(tái )；(🔮)若华在(zài )和秀丽(🔍)的(de )对抗中(zhōng )，一度走向偏执(zhí )，最终母女(🈸)二(🙅)人(🛃)还是(shì )解开心结，重新面对生活。