一场(👷)车祸(🆓)给秀(xiù )芳（许(xǔ )娣 饰）和(hé )秀丽（陈小(🕟)艺 饰）姐妹俩的家庭(🎗)带来(lái )毁灭性的打(dǎ )击——姐(🐮)姐秀(xiù )芳的(de )独(dú )女(🌫)安心（(🎲)钟楚曦 饰）是一(🚤)位青(qīng )(⚫)年(nián )(🐿)舞蹈老师(🎩)，在车(chē )祸(🎡)中受到(dào )重伤、失去了双(🚉)腿(tuǐ )；妹妹秀(xiù )丽(📞)的小儿(ér )子不幸殒命(🙁)但大女儿若(🐶)华（杨超越 饰）逃过一(yī )(🌙)劫(📎)。视舞蹈(dǎo )为生(shēng )(📯)命的(🛑)安心难以承受这巨(jù )大打击(jī )，心(xīn )灰(huī )(💻)意冷、日(rì )益消沉，丈夫秦(🌞)峰(fēng )也逐渐退缩、(⛓)想要逃(🈴)离(🍄)婚姻，肥胖大半生的(🕙)秀芳决(💠)心(xīn )通过完成从未坚(🐀)持(🧟)过的减肥来(lái )激发(👣)女儿生活的信(xìn )心；(🏉)若华为(wéi )了帮(💍)助(🚗)母(🐾)亲(qīn )(🦇)走出伤痛、带(dài )她住进大学宿舍，但心伤(shāng )难愈的秀(xiù )丽(lì )克制不(bú )住自(🐡)己的控制欲，热(⏲)恋中(🔤)的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在(zài )(🌱)秀芳(🐖)坚定地陪(💣)伴下，勇敢走出了婚(hūn )姻，又在舞伴和恋(liàn )(🚻)人林天(🐂)宇（侯雯元(yuán ) 饰）的陪伴(bàn )下，历经艰难(nán )(🍹)重新站上了舞台；若华(huá )在和秀丽(🔍)的(🌲)对抗中(zhōng )，一度(dù )走向(xiàng )偏执，最终(zhōng )母女二人还(hái )(🛌)是解开心结，重新(👆)面对(🏗)生活。