一场(chǎng )车祸(huò )给(⛲)秀芳(🐽)（许娣 饰）和秀丽（陈小(🕟)艺 饰(🔱)）姐妹(mèi )俩的家(🔧)庭带来毁(huǐ )灭(🐉)性的打(🍖)击——姐姐秀芳的独女(nǚ )(🌫)安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸(huò )中受到重伤、失去(qù )了双腿；妹妹秀丽(lì )的小(xiǎo )儿子(🗑)不幸殒(✖)命但大女儿若华（杨超越 饰）逃(táo )过一劫。视舞蹈为生命(mìng )的安心难以承受这(🦗)巨大打(🌊)击，心灰意冷、日益(✋)消沉，丈夫秦峰也(㊙)逐渐退缩(💪)、想要逃离婚姻，肥(👃)胖(pàng )大半(bàn )生(🤲)的(🕙)秀芳(😍)决心(xīn )(👺)通过完成从未(🕐)坚持过(guò )(🚴)的(de )减肥(féi )来激(jī )(🌮)发女儿生(shēng )(🈁)活的信(xìn )心；若华为了(le )帮助母亲走(zǒu )出伤(shāng )(➡)痛(🏻)、带她住(zhù )进大学(xué )宿舍(🌪)，但(🌼)心伤难(nán )愈的秀丽克(🏒)制(🙎)不住自己的控制欲，热恋(liàn )(📛)中的若华(📸)因为母亲(♌)的过度施压备受折(shé )磨(📐)。安心在(zài )秀芳坚(jiān )定(dìng )(🖍)地陪伴(bàn )(🔥)下，勇敢(gǎn )走出了(🎐)婚姻，又(🕕)在舞(wǔ )伴和(hé )恋人林天(tiān )宇（侯(⏺)雯元 饰）(❓)的陪伴下，历经(🚤)艰难重新(xīn )站(❄)上了(🈺)舞台；若华在和秀丽(🔍)的(🌲)对(duì )(💕)抗中(zhōng )，一(yī )度(dù )走向(xiàng )偏执，最终母女二(🙅)人还(🛌)是(shì )解开心(🚓)结，重新面(miàn )对生(shēng )活。