一场车(chē )祸(🆓)给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰(🔱)）(🕰)姐妹俩的(de )(🎺)家(jiā )庭(tíng )带来毁(huǐ )灭(miè )性的(de )打击——姐(🐮)姐秀(💤)芳的独(dú )(📿)女安心（钟楚(chǔ )曦 饰）是一(🚤)位青年舞(wǔ )蹈(🔸)老师，在车祸(huò )中(zhōng )受(🕯)到重(chóng )(🙍)伤、失去了(le )双(🚉)腿；妹妹秀丽(📞)的(de )(🎿)小儿(ér )子(🗑)不(bú )幸殒(yǔn )命但(😻)大女儿若华(huá )（杨(🤯)超越 饰）逃过一劫。视(shì )舞蹈为生命的(de )安心难(nán )以(yǐ )承受这巨大打击，心(🥔)灰意冷、日(🔝)益消沉(🏂)，丈夫秦峰也逐渐(jiàn )退缩(💪)、想要逃离婚姻，肥胖(pàng )大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过(🚴)的(de )减肥来激发女儿(🤘)生(shēng )活的(💝)信心(xīn )；若华(huá )为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大(dà )学(🤷)宿舍，但心伤(shāng )(💹)难愈的秀丽(🔈)克制不住自己的控(📧)制欲，热恋中(zhōng )的(de )(👌)若(ruò )华(📸)因(🥤)为(wéi )(🔷)母亲(qīn )的过度(dù )施压(🏃)备受(🏴)折磨(mó )(📐)。安(🌂)心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞(👗)伴和(hé )恋人林天宇（侯(⏺)雯元(yuán )(🧘) 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上(💁)了舞台；若华(🈳)在和秀(🍯)丽的对抗中，一度走(💛)向(👼)偏(piān )(😲)执，最终母女二人还(🛌)是解开(kāi )心(🚓)结(📯)，重新面(🔍)对生活(huó )。