余小鱼（胡冰卿(qīng ) 饰(shì )）因家境贫寒，机缘(🌰)巧合(hé )之(😘)下加入跳(tiào )水俱(jù )乐部，在跳水(shuǐ )俱乐部遇到(dào )(🌰)了一(🔬)批怀(🗼)揣跳(🥩)水梦(mèng )(😧)的年轻(🌫)人，余小鱼从此(cǐ )(🏇)开启了人生的新(xīn )篇章。在跳水俱乐(🎡)部，余小(xiǎo )(🙍)鱼和她的(de )伙(🛹)伴们(🏐)不仅面(🕌)临着残酷的竞争，每个人还(🚸)需(🖍)要(yào )面对友(🕕)情与爱(🐖)情、名利与牺(xī )牲、个人(rén )与团(tuán )队(duì )(📯)抉择(zé )与考验，然而(ér )他们凭借一腔热血和对梦想的(✋)不懈追求(qiú )，克服种种内心与(💪)外界的(⏰)冲击，最终(🤷)一同站上跳水台，完成(👺)了(le )(⛳)腾空(kōng )一(yī )跃的美好瞬间，实(⚾)现(xiàn )了(🌮)个人价值的(de )(❕)青春故事，展现了热血、竞(🦇)技(jì )的(de )体(tǐ )育风貌。