余小鱼（胡冰卿(qīng ) 饰）因家境(jìng )贫寒，机缘(🌰)巧合之(zhī )(😘)下(🕟)加入跳水俱(jù )乐(🤴)部，在(zài )跳水(🎹)俱乐部遇到了(le )(🍖)一批怀揣跳(🥩)水(💤)梦的(de )年(nián )轻人，余小鱼从(cóng )此开启了人生的新篇章。在跳(🤷)水(shuǐ )俱乐部，余小鱼和她(🔲)的伙伴们不仅(jǐn )面(🕌)临(lín )着(📞)残酷的(🥞)竞争，每个人还(🚸)需(🖍)要面对友情与(yǔ )爱情、名(míng )(💞)利与牺牲(📎)、个人(rén )与(yǔ )团(🌚)队抉择与考验，然而他(tā )们凭借一(yī )腔(qiāng )热(rè )血和(🗞)对梦想(🔝)的不懈(🏂)追(🙌)求，克服种种(zhǒng )内心(🙉)与(yǔ )外界的冲(chōng )击(jī )，最(zuì )终(zhōng )一同站上跳水台，完成了(⛳)腾(téng )空(kōng )一跃的美好瞬间，实现(xiàn )了个(👣)人价值(zhí )的青春故事(🏉)，展现(👊)了热血、(🐾)竞(jìng )技的(🈸)体育风貌。